Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2018
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80,6 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 125,32g | Eiw: 45,04g | Kohlh: 34,30g.
Frühstück: Crema Batida, Aceite de Coco, Mantequilla, Café Americano, Kirkland Signature Nuez Pecana, Coliflor, Huevo Frito. Mittagessen: Chosen Foods Mayonesa de Aceite de Aguacate, San Rafael Salchicha de Pavo. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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