Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2018
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60,5 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 60,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2018:
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3065 kcal
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Fett: 53,89g | Eiw: 74,90g | Kohlh: 197,76g.
Frühstück: Good Food Миндаль Сушеный, Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Дон Густо Овсяные Хлопья. Mittagessen: Krusovice Пиво Светлое. Abendessen: Rich Апельсиновый Сок , Водка, Куриная Грудка, Буженина Карбонат. Snacks/Sonstiges: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Буженина Карбонат, Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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