Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2018
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59,6 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2018:
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1396 kcal
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Fett: 75,54g | Eiw: 55,65g | Kohlh: 125,23g.
Frühstück: Natura Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Песочное Печенье. Mittagessen: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Куриная Грудка на Пару. Abendessen: Азбука Вкуса Салат Оливье с Жареными Грибами, Борщ Вегетарианский, Здравник Цикорий Растворимый. Snacks/Sonstiges: Nutiva Кокосовое Масло, Vegan Food Конфеты "Индийский Трюфель", Storck Toffifee . mehr...
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1508 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 49 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 7 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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