Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2018
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56,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2018:
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1098 kcal
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Fett: 25,30g | Eiw: 24,66g | Kohlh: 111,01g.
Frühstück: Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой, Пепси Пепси Лайт. Mittagessen: Mars Milkyway, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Abendessen: Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Cherry без Сахара, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
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1773 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Natalis2803's Gewichtsverlauf
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