Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2018
|
58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2018:
|
1634 kcal
|
Fett: 54,58g | Eiw: 92,45g | Kohlh: 172,03g.
Frühstück: SPAR Фундук Натуральный, Эко Пастила Смоква Яблочно-Клюквенная, Варенье из Смородины, Овсяная Каша на Воде, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сернурский Сырзавод Сыр из Коровьего Молока с Пажитником, Кофе, Ашан Персик Свежий, Магнит Яблоко, Княгинино Молоко 1,5%, Fit Parad Заменитель Сахара, Геркулес Геркулес Монастырский. Mittagessen: SPAR Курочка с Ананасами, Перепелиное Яйцо, Ашан Сыр Пармезан Гойя 40%, Магнит Слива, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Бородинские Цельнозерновые, Куриные Грудки (Жареные), Любимые Традиции Горчица Русская, Магнит Яблоко, Магнит Морковь Свежая, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Elmika Отруби Ржаные с Морской Капустой. Abendessen: Каравай Шарлотка с Яблоками, Ламбер Сыр 50%, Виктория Оладьи, Батон Нарезной, Elmika Отруби Ржаные с Морской Капустой, Коньяк, Zorka Чечил Сыр Рассольный, Fit Parad Заменитель Сахара, Кофе, Штурвал Треска, Макароны Отварные, Помидоры, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Магнит Слива, Ашан Слива Желтая, Магнит Яблоко, Real Caps Льняное Масло. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gorbunkova11's Gewichtsverlauf
|