Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2018
|
70,7 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2018:
|
601 kcal
|
Fett: 16,24g | Eiw: 48,90g | Kohlh: 61,79g.
Frühstück: Koffie met Melk, Aldi Kippenwit, ProBody Probody Brood, Koffie met Melk. Mittagessen: Delhaize Kippenwit, Tomaten, AH Zoete Puntpaprika, Delhaize Augurken Zoet-Zuur, Komkommer. Abendessen: Pijnboompitten (Pignolias), Komkommer (met Schil), Zoete Gele Paprika, Tomaten, Sla, Delhaize Kalkoenfilet. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Nalu Nalu, Schweppes Agrum Zero, Kyalin Chocolade Crisp, Bospeen. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ElineRoggeman1's Gewichtsverlauf
|