Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2018
|
58,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2018:
|
1589 kcal
|
Fett: 72,66g | Eiw: 102,22g | Kohlh: 136,01g.
Frühstück: Зеленое Яблоко, Лэнд Ленивые Вареники, Чизкейк (из Творога и Йогурта), Помидоры, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Яйцо, Пестравка Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Mittagessen: Ikea Миндальный Торт Дайм Покрытый Шоколадным Кремом, Ikea Сливочный Соус, Ikea Брокколи, Ikea Форель Запечённая. Abendessen: Сладуница Конфета Тирамиссо, Дыня, Яблоко Зеленое, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Сыр Российский. Snacks/Sonstiges: Фисташки, Орехи Кешью. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zimijuli's Gewichtsverlauf
|