Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2018
|
52,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2018:
|
1383 kcal
|
Fett: 58,61g | Eiw: 82,01g | Kohlh: 126,89g.
Frühstück: Арахис, Roniya Финики, Haferflocken Овсянка, Активиа Бифидойогурт Классический Нежирный, Кофе с Молоком. Mittagessen: Лаваш, Кофе с Молоком, Салат из Капусты и Огурца, Пуддинг словяночка 270. Abendessen: Пуддинг словяночка 270, БКК Торт Киевский. Snacks/Sonstiges: Инжир, Арахис, Семена Льна, Roniya Финики, Пуддинг словяночка 270, Cachet Чёрный Шоколад, Словяночка Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
penate1's Gewichtsverlauf
|