Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2018
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67,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2018:
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1715 kcal
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Fett: 69,84g | Eiw: 86,74g | Kohlh: 178,68g.
Frühstück: Valio Сыр Oltermanni 17%, Жареное Яйцо, Finn Crisp Coriander. Mittagessen: Нектарин, Авокадо Авокадо, Помидоры, Виктория Овощи Жаренные, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Valio Масло Кислосливочное 82%, Зеленое Яблоко, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сливочное Масло, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Овсяное Печенье, Нектарины, Пепси Пепси Дикая Вишня, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,3. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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olintina's Gewichtsverlauf
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