Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2018
|
67,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2018:
|
2628 kcal
|
Fett: 88,74g | Eiw: 140,24g | Kohlh: 184,92g.
Frühstück: Евроопт Банан, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний", Мёд, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Чеснок, Хлеб Черный, Сметана 15%, Борщ с Курицей. Abendessen: Шампанское, Конфета, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Сыр Гауда, Шампиньоны, Чеснок, Беллакт Сметана 15%, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Пиво, Кофе (из Молотых Зерен), Шоколад, Яблоко, Малина, Фисташки, Евроопт Банан, Сывороточный Протеин, Савушкин Молоко 1,5%, Галерея Вкуса Колбаса Мортаделла Утиная. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|