Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2018
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61,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2018:
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1468 kcal
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Fett: 63,68g | Eiw: 94,27g | Kohlh: 131,97g.
Frühstück: Апельсиновый Сок, Овощи Гриль, Запеченный или Жареный Лосось, Сырники Домашние, Арбуз, Борщ с Курицей, Сыр Российский, Евроопт Хлеб Зерновой, Минская Марка Сметана 26%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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knoppikru's Gewichtsverlauf
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