Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2018
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69,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2018:
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1114 kcal
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Fett: 31,48g | Eiw: 75,73g | Kohlh: 132,78g.
Frühstück: Naartjie, Cappuccino, Chocolate Croissant. Mittagessen: Woolworths Butternut, Sugar Snaps, Baby Marrow & Sweet Potato, Hamburger or Hotdog Rolls, Woolworths Tikka Chicken Fillets. Abendessen: Hamburger or Hotdog Rolls, Woolworths Chicken Breast Fillets, Woolworths Butternut, Sugar Snaps, Baby Marrow & Sweet Potato. Snacks/Sonstiges: Safari Mebos, Tea with Milk, Tea with Milk, Woolworths Caramel & Custard Danish. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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QanitahA's Gewichtsverlauf
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