Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2012
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92,3 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 22,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2639 kcal
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Fett: 119,00g | Eiw: 135,80g | Kohlh: 258,96g.
Frühstück: meijer sliced ham, fiber one bar, sun chips, cheese slice meijer, egg, sara lee 45 calories and delightful. Mittagessen: munchos, quaker maple brown sugar. Abendessen: pork, beef, simply potatoes shredded. mehr...
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2499 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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steveputer's Gewichtsverlauf
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