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67,1 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 64,00g | Eiw: 73,00g | Kohlh: 120,99g.
Frühstück: Diet Coke - Counting Carbs from Aspartame, Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar. Mittagessen: Diet Coke - Counting Carbs from Aspartame, Smart Creations Roast Beef, Mashed Potatoes and Gravy. Abendessen: 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, Hamburger Helper - Cheeseburger Macaroni. Snacks/Sonstiges: Dark Chocolate Royale Shake , Sugar Free Reduced Calorie Double Chocolate Pudding Snack, 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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PENSK8R's Gewichtsverlauf
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