Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2018
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72,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2018:
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1384 kcal
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Fett: 61,62g | Eiw: 85,68g | Kohlh: 119,33g.
Frühstück: Ülker Çikolatalı Gofret, Haşlanmış Yumurta, Zeytinyağı, Ketçap, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri. Mittagessen: Yer Fıstığı, Pınar Lezzet Keyfi Hindi Salam, Lipton Ice Tea Şeftali. Abendessen: Çikolatalı Gofret, Süt, Ketçap, Yörükoğlu Yağsız Lor Peyniri, Danone Activia Kayısılı, Haşlanmış Yumurta. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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firatdvm's Gewichtsverlauf
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