Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2018
|
61,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2018:
|
1820 kcal
|
Fett: 54,98g | Eiw: 150,82g | Kohlh: 179,90g.
Frühstück: Ciruela, Café, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Zumo de Naranja Natural, Mermelada, Milbona Queso Fresco Granulado, Maitre Jean Pierre Tostas Integrales de Centeno con Sésamo. Mittagessen: Sandía, Milbona Queso Light Havarti, Tomates Cherry, Judías Verdes, Merluza al Horno o a la Parrilla. Abendessen: Crownfield Muesli, Eco Cesta Semillas de Chia, Milbona Yogur Griego Ligero, Milbona Yogur Línea 0% Edulcorado, Tortilla Francesa, ElPozo Jamón York, Queso Havarti, Pechuga de Pollo a la Plancha, DIA Espárragos Blancos Gruesos, Tomates, Lechuga. Snacks/Sonstiges: Manzana Verde. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andriuski's Gewichtsverlauf
|