Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2018
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101,4 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2018:
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2487 kcal
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Fett: 122,55g | Eiw: 94,65g | Kohlh: 253,59g.
Frühstück: Яйцо, Атяшево Сосиски Докторские, Parmalat Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Перекресток Хлебушек Чёрный Русский, Перекресток Котлета Куриная Лакомка, Перекресток Зеленый Салат Надежда. Abendessen: Bavaria Пиво Безалкогольное, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Лимонный Торт Безе. Snacks/Sonstiges: Клубничное Мороженое. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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evgenss1488's Gewichtsverlauf
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