Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2018
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106,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 30,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2018:
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1542 kcal
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Fett: 67,86g | Eiw: 53,60g | Kohlh: 179,95g.
Frühstück: Weich Gekochtes Ei, Merry Marmelade Himbeere, Wurstaufschnitt, Butter, Weizenbrötchen, Käse, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Hokkaido Kürbis, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rinderbraten. Abendessen: Hefezopf. mehr...
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konstantes Gewicht
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