Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2018
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67,4 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2018:
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2412 kcal
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Fett: 70,03g | Eiw: 157,08g | Kohlh: 270,74g.
Frühstück: Iper Pane Integrale, Myprotein Organic Peanut Butter, Iper Latte Uht Scremato, Syntrax Matrix Milk Chocolate. Mittagessen: Insalata Mista Verde, Orva Piadina Fresca Kamut Biologica, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo. Abendessen: Petto di Pollo, Carne, Iper Patate a Tocchetti, Iper Pizza Margherita Kamut Bio. Snacks/Sonstiges: Fage Yogurt Greco Total 0%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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