Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2018
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70,6 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2018:
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734 kcal
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Fett: 13,10g | Eiw: 30,05g | Kohlh: 129,47g.
Frühstück: Kinder Briosa Pesca, Conad Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca, Decaffeinato). Mittagessen: Mela, Pane tipo 00, Olio Extravergine di Oliva Prod. Frantoio, Insalata Mista Verde, Simmenthal Simmenthal. Snacks/Sonstiges: Pavesini Pavesini. mehr...
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2326 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 7 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Mangiare seduti - 4 Stunden, Sitzen - 2 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Aldo.Ceccobelli's Gewichtsverlauf
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