Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2018
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73,8 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2018:
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922 kcal
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Fett: 38,94g | Eiw: 47,39g | Kohlh: 95,45g.
Frühstück: Café, Gourmet Brasil Crepioca. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. Abendessen: Mega Matte Guaraná Natural Diet, Sadia Pizza de Calabresa. Snacks/Sonstiges: Pipoca Branca (em Óleo), Mega Matte Guaraná Natural Diet. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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joicerm781's Gewichtsverlauf
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