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Ontem teve festa e não tive como anotar o que comi. Mas pelo resultado calamitoso, dá pra perceber que comi muito, né?...
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83,2 kg
Bisher verloren: 36,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2018:
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2031 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 11,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Temos que ter vida social né? Faz parte!
01 Sep 18 vom Mitglied: Jéssicalu
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Hehe, não estressa.
Continue normalmente hoje que teu corpo se ajusta.
Faz bem a saúde dar essas escapadas de vez em quando. 😘
01 Sep 18 vom Mitglied: cristina.rosskamp
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Nunca se pesa no dia seguinte após abusar no dia anterior, isso só nos deixa desmotivada. Ngm engorda no dia no dia seguinte, pode ser apenas uma retenção de líquido! continue sua rotina normalmente no dia seguinte com dieta e exercícios, sem extremismo por ter enfiado o pé na jaca, seu corpo irá recuperar normalmente.
01 Sep 18 vom Mitglied: gabitbf
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asdfonsecaz's Gewichtsverlauf
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