Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2018
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60,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2018:
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1365 kcal
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Fett: 31,02g | Eiw: 126,36g | Kohlh: 139,76g.
Frühstück: Зефир, Персики, Кофе, Варенье, Белый Город Молоко 2.5%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Mittagessen: Хлеб Французский или Венский, Зерница Сухари с Изюмом, Куриная Печень, Макароны Отварные. Abendessen: Макфа Бешбармак, Конина. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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