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Yesterday:W=46.8kg, F=19.1%, M=36.6kg
Today: W=47.1kg, F=18.1%, M=36.6kg (Yahoo!)
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47,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2018:
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183 kcal
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Fett: 8,59g | Eiw: 20,29g | Kohlh: 7,34g.
Frühstück: Chicken Broth (Home Recipe), Egg, Trader Joe's Heavy Whipping Cream, Cocoa Powder (Unsweetened), Primal Kitchen Grass-Fed Collagen Peptides Unflavored. mehr...
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1419 kcal
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Bewegung:
Boxen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Harapeko Keichan's Gewichtsverlauf
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