Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2018
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62 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2018:
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1194 kcal
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Fett: 57,66g | Eiw: 69,63g | Kohlh: 99,28g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Patates Püresi, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates. Mittagessen: Bumbar, Kavun (Kokulu Kavun). Abendessen: Çoban Salatası, Bulgur Pilavı, Tavuk Budu. Snacks/Sonstiges: Eti Karamelli Çikolata, Algida Buz Parmak. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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umudum Allah's Gewichtsverlauf
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