Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2018
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52,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2018:
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1595 kcal
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Fett: 141,75g | Eiw: 39,11g | Kohlh: 38,43g.
Frühstück: 방탄커피. Mittagessen: 녹색 올리브 (절임, 통조림 또는 병), 아마씨코코넛키토브레드, 다도락 그린샐러드, CJ 더 건강한 베이컨, 이즈니 이즈니 가염버터, 아보카도. Abendessen: 양꼬치. Snacks/Sonstiges: NOW 브라질넛, 마카데미아 너트, Lindt 90%카카오, 아메리카노. mehr...
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1618 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 28 Minuten, Abwaschen - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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apple134's Gewichtsverlauf
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