Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2018
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55,2 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2018:
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1442 kcal
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Fett: 57,31g | Eiw: 79,46g | Kohlh: 157,76g.
Frühstück: Активиа Термостатная Высокобелковая Ванильная, Любятово Хлебцы с Отрубями, Умалат Сыр Сулугуни, Липтон Зеленый Чай. Mittagessen: Сыроед Семена Льна, Суп Пюре, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Abendessen: Ашан Персик Свежий, Яблоко, Пятерочка Сливы, Петелинка Печень Куриная. Snacks/Sonstiges: Родная Природа Йогурт Питьевой Вишня-Черешня Натуральный 3,5%, Ашан Груша Вильямс, Яблоко, Сырники Домашние. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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nata_pos's Gewichtsverlauf
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