Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2018
|
50,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2018:
|
1287 kcal
|
Fett: 42,06g | Eiw: 104,51g | Kohlh: 123,90g.
Frühstück: Excess Free Коровка на Диете, Excess Free Печенье Миндальное, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яблоко Семеринка, Лактика Йогурт Греческий 4%, Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес, Пятерочка Груша Сезонная, Dr. Oetker Какао-Порошок, Excess Free Печенье Савоярди, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Президент Творог, Молочная Благодать Ряженка 2,5%. Mittagessen: Unagrande Моцарелла для Пиццы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидор Гриль, Шампиньоны Гриль, Магнит Перец Болгарский Гриль. Abendessen: Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Excess Free Печенье Савоярди, Лактика Йогурт Греческий 4%, Excess Free Печенье Миндальное, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Dr. Oetker Какао-Порошок, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки», Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 1,5%, Excess Free Печенье Миндальное, Красное Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Bombbar Джем Малина. mehr...
|
|
1724 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|