Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2018
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159,5 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2018:
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1220 kcal
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Fett: 64,98g | Eiw: 80,27g | Kohlh: 79,53g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Олейна Масло Растительное , Огурец, Помидоры, Маслины, Куриная Грудка на Пару, Омлет с Молоком. Mittagessen: Вареники с Капустой. Abendessen: Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Олейна Масло Растительное , Омлет с Молоком, Куриная Грудка на Пару, Маслины, Помидоры, Огурец. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Anyusha-sweet's Gewichtsverlauf
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