|
Ура!!! Наконец-то перевалило за 53 😁
|
52,9 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2018:
|
1419 kcal
|
Fett: 50,42g | Eiw: 69,95g | Kohlh: 119,49g.
Frühstück: Edite Bibite Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Кофе (Растворимое), Простоквашино Молоко 3,5%, Сахар. Mittagessen: Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Шампиньоны Гриль, Куриное Филе на Гриле. Abendessen: Помидор Тушеный, Жареное Яйцо, Простоквашино Молоко 3,5%, Сахар, Кофе (Растворимое), Сметана , Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Мартини Мартини, Дыня Торпеда. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sveta_z72's Gewichtsverlauf
|