Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2018
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67,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2018:
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1208 kcal
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Fett: 38,87g | Eiw: 99,49g | Kohlh: 114,17g.
Frühstück: Простоквашино Кефир 1%, Мистраль Гречка Отварная. Mittagessen: Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (без Кожуры), Мистраль Гречка Отварная. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Капучино (Обезжиренное), Baker House Кокосовый Птифур , Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Классический, Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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eelleenna73's Gewichtsverlauf
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