Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2018
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69,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2018:
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1040 kcal
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Fett: 33,65g | Eiw: 47,63g | Kohlh: 136,43g.
Frühstück: Hamburger or Hotdog Rolls, Coffee with Milk, Clover Full Cream Fresh Milk, Jungle Oat Bran. Mittagessen: Nando's Peri-Peri Wedges (Regular), Nando's 1/4 Chicken Breast, Coleslaw. Abendessen: All Gold Super Fine Apricot Jam, Woolworths Mild Gouda Cheese, Hamburger or Hotdog Rolls. Snacks/Sonstiges: Woolworths Apricot Roll. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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QanitahA's Gewichtsverlauf
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