Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2018
|
59,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2018:
|
1836 kcal
|
Fett: 58,86g | Eiw: 44,58g | Kohlh: 177,50g.
Frühstück: Рот Фронт Птичье Молоко, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Abendessen: Rich Томатный Сок, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Водка (45 Градусов). mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
natagryn's Gewichtsverlauf
|