|
il giorno dopo palestra e malessere 😕
|
50,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2018:
|
2508 kcal
|
Fett: 57,43g | Eiw: 112,70g | Kohlh: 362,46g.
Frühstück: Conad Noci Sgusciate, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Céréal Pain d'épices, Equí Magnesio Mag4life, Caffè Tsc Caffè e Cicoria, Fichi. Mittagessen: Conad Noci Sgusciate, Delizie del Sole Piselli Fini, Coop Riso Carnaroli. Abendessen: Delizie del Sole Piselli Fini, Gallette di Riso, Carapelli Olio di Semi di Girasole, Conad Insalata Classica, Albume d'uovo. Snacks/Sonstiges: Alesto Anacardi, Gallette di Riso, Bulk Powders Vitargo, MyVegies 100% Vegetable Protein, Gallette di Riso, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|