Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2018
|
68,2 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2018:
|
2616 kcal
|
Fett: 133,33g | Eiw: 147,34g | Kohlh: 218,26g.
Frühstück: Житница Здоровья Чиа Семена, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Гречневые, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Мёд, Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Увелка Каша 5 Злаков. Mittagessen: Картофель Тушеный с Мясом, Шашлык из Свинины, Салат Овощной, Груша, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|