Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2018
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89,6 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2018:
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1927 kcal
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Fett: 91,45g | Eiw: 152,56g | Kohlh: 132,61g.
Frühstück: Aguacate, Higos, Kiwi, Tomates, Huevo Frito. Mittagessen: Espinacas, Tomates, Carrefour Mejillones en Escabeche, Galbani Mozzarella. Abendessen: Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas Verdes y Tiernas, Carrefour Passata, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino. Snacks/Sonstiges: Banana, Carrefour Nueces Peladas, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. mehr...
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2851 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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DesireeSanz's Gewichtsverlauf
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