Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2018
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129 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 49 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2018:
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1794 kcal
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Fett: 44,42g | Eiw: 42,24g | Kohlh: 293,20g.
Frühstück: Tomaten, Gurke (mit Schale), Brunch Paprika Peperoni, Harry Knolli Kartoffelbrot. Mittagessen: Brunch Paprika Peperoni, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Bauernbrot. Abendessen: Wassermelone, Lidl Kiwibeeren, Gut & Günstig Bauernbrot, Tomaten, Brunch Paprika Peperoni. Snacks/Sonstiges: M&M's Crunchy Caramel, Pepsi Pepsi Max, ProLife Multivitamin Brausetablette, Coca-Cola Coca-Cola Vanilla, Gut & Günstig Caramel Schokoriegel Mini. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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