Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2018
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44 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2018:
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3221 kcal
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Fett: 135,13g | Eiw: 123,94g | Kohlh: 327,08g.
Frühstück: Domatesler, Şekersiz Çay, Beyaz Ekmek. Mittagessen: Beyaz Ekmek, Fıstık Ezmesi. Abendessen: Mevsim Salata, Ayran, Ayran, Lavaş, Kavurma. Snacks/Sonstiges: Dost Muzlu Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Siyah Üzüm, Kırmızı Erik, Yoğurt, Migros Rulo Gofret, Türk Kahvesi, Tadım Bol Tuzlu Ay Çekirdeği, Dost Muzlu Süt, Dost Muzlu Süt. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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aysunimo's Gewichtsverlauf
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