Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2018
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84 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2018:
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2927 kcal
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Fett: 98,46g | Eiw: 109,60g | Kohlh: 374,95g.
Frühstück: Rei do Mate Broa de Milho. Mittagessen: Banana-da-Terra Frita, Riberalves Bacalhau Desfiado Dessalgado, Pif Paf Bacalhau Desfiado, Tutu de Feijão, Paella de Frutos do Mar. Abendessen: Del Valle Laranja Caseira, Natural One Laranja de Verdade , Pizza de Calabresa, Pizza Portuguesa. Snacks/Sonstiges: Mexerica, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Jomar Stabili's Gewichtsverlauf
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