Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2018
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51,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2018:
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972 kcal
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Fett: 55,37g | Eiw: 38,20g | Kohlh: 93,94g.
Frühstück: Kinder Milk Slice, Буренка Сливки 10% , Navitas Кокосовый Сахар, Сливы, Мак, Valesto Тесто Филло . Mittagessen: Venchi Assorted Chocolates , Буренка Сливки 10% , Wholesome Сироп Агавы , Хлопковый Чизкейк Пп. Abendessen: Сливочное Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Верес Горчица Французская, Riviera Glassa Con Aceto Balsamico , Брокколи на Пару, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Auchan Le Cremeux, Галичина Сметана 20%, Лисички, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Sonstiges: Dagoba Cacao Powder, STEPNOY Молоко 2,5%, Сливы, SEMKI Семена Подсолнечника Жареные , Яблоко Зеленое, SEMKI Тыквенные Семечки , Фундук Сушеный, Виноград Дамские Пальчики, Персики. mehr...
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1325 kcal
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Bewegung:
Kochen - 40 Minuten, Abwaschen - 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 52 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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djayaa22's Gewichtsverlauf
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