Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2018
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58,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2018:
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1155 kcal
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Fett: 54,13g | Eiw: 62,14g | Kohlh: 104,54g.
Frühstück: Banana, Omelete ou Ovos Mexidos, Café. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Aurora Linguiça Toscana, Shamara Pão De Alho, Carne de Vaca Assada. Abendessen: Vigor Iogurte Grego Ultracremoso Tradicional, Nestlé Nesfit Cereal Integral. Snacks/Sonstiges: Café com Leite Integral. mehr...
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108 kcal
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Bewegung:
Cardio - 15 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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sabrinamarquest's Gewichtsverlauf
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