Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2018
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108,4 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 32,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2018:
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1285 kcal
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Fett: 30,91g | Eiw: 35,78g | Kohlh: 221,53g.
Frühstück: Banano, Quaker Galletas de Avena con Manzana, Hileret Azucar Light, Cachamate Yerba Mate. Mittagessen: Bon o Bon Bombon, Lucchetti Arroz Blanco, Tomates, Cerdo Asado. Abendessen: Frutillas, Ser Yogurt con Cereales con Miel. Snacks/Sonstiges: Manzana Roja. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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