Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2018
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62,2 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2018:
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1169 kcal
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Fett: 85,18g | Eiw: 66,20g | Kohlh: 39,30g.
Frühstück: Linea Stevia 100%, Chá (Infusão), Coco, Copra Farinha de Coco (10g). Mittagessen: Agrião, Coca-Cola Refrigerante Zero, Merluza, Tomates, Alface, Camarão no Forno ou Grelhado, Purê de Batata. Abendessen: Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Coco, Copra Farinha de Coco (10g), Linea Stevia 100%, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Queijo Cheddar. Snacks/Sonstiges: Queijo Cheddar, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Patricia#'s Gewichtsverlauf
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