Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2012
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70,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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930 kcal
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Fett: 45,00g | Eiw: 78,00g | Kohlh: 57,00g.
Frühstück: boiled egg, turkey sausage links. Mittagessen: Chick fil A spicy chicken deluxe. Snacks/Sonstiges: Total Lean Shake - Vanilla Bean. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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