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45,6 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2018:
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1608 kcal
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Fett: 83,91g | Eiw: 67,33g | Kohlh: 163,56g.
Frühstück: 芝麻包, 黑芝麻, 瑞穗 全脂鮮乳. Mittagessen: 滷雞腿, 蔬菜湯(低鈉,加水), 植物油, 瓠瓜, 炒豆角, 豬肉, 炒薯仔, 炒紅蘿蔔, 玉米粒(冷凍). Abendessen: 煮熟的竹筍(烹飪中加油), 水煮蛋, 植物油, 虱目魚肚, 炒高麗菜. Snacks/Sonstiges: 芭樂, 胡椒餅. mehr...
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konstantes Gewicht
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hbk6216's Gewichtsverlauf
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