Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2018
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58,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2018:
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1172 kcal
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Fett: 47,52g | Eiw: 48,89g | Kohlh: 148,88g.
Frühstück: Navitas 카카오닙스, 뮤즐리 (말린과일과 견과류), Quaker Oatmeal, 홈메이드 요거트, 말린 치아씨드. Mittagessen: 당근, 서울우유 서울우유, 꿀, 포도, 복숭아, 폰타나 무지방 발사믹 샐러드 드레싱, 두부, 혼합 샐러드 채소. Abendessen: 닥터유 오리지널 다이제, 말린 크랜베리 (가당), 계란후라이, 토마토 케첩, 마요네즈, 혼합 샐러드 채소. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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rareline's Gewichtsverlauf
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