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體脂44.7 M-2.6 F-18.3
(No stool)
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82,7 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2018:
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1217 kcal
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Fett: 34,56g | Eiw: 114,29g | Kohlh: 114,31g.
Frühstück: 7-11 美式咖啡, 瑞穗 低脂鮮乳, 7-11 燻雞法式烤吐司, 7-11 一日野菜凱撒沙拉, 7-11 coco壹番屋-咖哩雞排 三明治. Abendessen: 金針菇, 香菇, 高麗菜, 雞胸肉, 煮熟的紅蘿蔔. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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yuzaamada's Gewichtsverlauf
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