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день 1
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58 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2018:
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1047 kcal
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Fett: 23,05g | Eiw: 86,09g | Kohlh: 125,99g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Инжирный Персик, Молочный Фермер Творог Обезжиренный. Mittagessen: Помидоры, Грудка Индейки, Националь Рис Бурый Нешлифованный. Abendessen: Победа Шоколад Горький 72%, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Чай. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Anna_klim's Gewichtsverlauf
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