Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2018
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68 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2018:
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1287 kcal
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Fett: 80,98g | Eiw: 64,93g | Kohlh: 78,72g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Ржаные, Сыробогатов Сыр 50%, Коркунов Горький с Цельным Миндалем, Помидоры, Яичный Омлет. Mittagessen: Томатный Кетчуп, Салат из Помидоров и Огурцов, Яичный Омлет, Котлета Говяжья. Abendessen: Помидоры, Кабачки Тушеные, Говядина Тушеная. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Сухой Жареный Соленый Арахис, Яблоко Желтое. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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БольшаяАнна's Gewichtsverlauf
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