Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2018
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46,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2018:
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1627 kcal
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Fett: 77,82g | Eiw: 78,15g | Kohlh: 159,83g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Мёд, Кофе, Молоко 2,5%, Творог Мягкий 5%, Банан, Яйцо, Овсяные Хлопья, Оливковое Масло. Mittagessen: Чай, Оливковое Масло (Первого Отжима), Щи с Мясом, Салат с сулугуни. Abendessen: Чай, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат с сулугуни, Минтай тушёный. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Сливы, Кофе. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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parakhina87's Gewichtsverlauf
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